Femmes et sport, vers un nouveau départ !

Intégrer l’activité physique ou sportive dans le parcours de reconstruction des femmes et des jeunes filles vulnérables

Contexte

Les situations de vulnérabilité concernent les hommes comme les femmes. D’ordre personnel (histoire de vie, santé, parcours de formation ou d’emploi…) ou environnemental (voisinage, dispositifs politiques, famille aidante, territoire…), elles sont susceptibles de cumuler leurs effets, avec des conséquences qui fragilisent la personne de manière plus ou moins importante. Economiques, sociales, sanitaires ou psychologiques, ces conséquences peuvent prendre différentes formes et se traduisent le plus souvent par des difficultés d’accès aux droits communs dont les femmes sont les principales victimes. La vulnérabilité affaiblit le plus souvent l’autonomie des femmes, freine le déploiement de leurs capacités et les expose davantage aux violences. Le contexte sanitaire qui a marqué ces deux dernières années a accentué ces constats et révélé des phénomènes inquiétants : charges familiales plus lourdes, articulation des temps de vie difficile, sédentarité contrainte, contexte économique tendu introduisant des problématiques liées au maintien dans l’emploi, conditions sanitaires dégradées, augmentation des appels d’urgence pour violences intrafamiliales… En outre, la nécessité de se protéger s’est traduite par un effet d’isolement, facteur de stress et d’anxiété entraînant des comportements à risque.

Les jeunes filles et les femmes pour lesquelles des facteurs de vulnérabilité ont été identifiés ont besoin d’un accompagnement spécifique pour reprendre confiance en elles, accepter leur image corporelle et envisager un avenir plus serein. Les activités physiques ou sportives sont des leviers reconnus pour surmonter les difficultés rencontrées, lorsqu’elles sont pleinement intégrées à un parcours d’insertion ou de remobilisation. Si le corps est placé au cœur de la dynamique de résilience, il sera alors facteur de transformation et de pouvoir d’agir. Associés à des actions complémentaires visant le bien-être et l’estime de soi, ses effets sont décuplés.